綺麗な肌は肝臓が元気に解毒(デトックス)をがんばってしてくれている証拠です。
もし肝臓が処理しきれない毒素がたまってしまったり、肝臓が疲れてしまったら解毒が間に合わず体内にたまってしまいます。毒素が体内にたまる所は脂肪です。毒素が脂肪に貯まると燃焼を邪魔し、代謝が鈍ると言われています。
生野菜、生の果物、綺麗な水をたっぷり摂ることはどんな高級なスキンケアにも勝るといわれています。
沢山食べてデトックスしたいですね。ただあまり冷たいと身体を冷やして代謝を悪くするので室温程度の冷たすぎないものを食べましょう。
そしてオレガノオイルですが、オレガノは身体の中から毒を流してくれる働きが大変強くデトックス効果が高いと注目を集めています。
オレガノオイルの強力な解毒作用は腸を健康に保ち、消化を助け、デトックス作用を促進してくれます。
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