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スタッフド・ピーチのダイエットレシピ

生の黄桃とカテージチーズの超簡単デザートレシピです。
低カロリーなのにチーズのこくがおいしい!簡単なデザートレシピ。大きなお皿に並べたらホームパーティにもぴったりです。
フルーツにカテージチーズは栄養的にも二重丸ですね。1個分のカロリーは66カロリー♪

材料 4人分

低脂肪カテージチーズ  125ml
はちみつ        小さじ2
バニラエッセンス    小さじ8分の1
缶詰の黄桃(半分割り)  4個
バター         小さじ1
グラハムクラッカークラム  大さじ1

作り方

1.カテージチーズ、はちみつ、バニラをフォークで混ぜあわせたら、スプーンで黄桃の断面にのせていく。
2.バターを小鍋で弱火で溶かしてグラハムクラッカーを砕いたクラムを加えてカテージチーズの上に振り掛ける。お皿に並べてできあがり。ミントの葉を飾ってもきれいです。




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